Медиа

Геннадий Малахов: Я научу вас правильно питаться

Геннадий Малахов Ведущий программы «В гостях у Геннадия Малахова» и главный редактор газеты «Малахов pro» не устает пропагандировать здоровый образ жизни.

По мнению Геннадия Петровича, он заключается не только во внимательном отношении к своему телу, но и в духовном развитии. Корреспондент «Между нами, женщинами» взяла у целителя несколько советов на тему здоровья.

Течет из носа? Неправильно питаетесь

Немало людей сталкиваются с хронической проблемой насморков, постоянным выделением слизи из гортани. Обычно из лор-кабинета такие пациенты выходят с диагнозами тонзиллит, риносинусит, фарингит. Геннадий Малахов считает, что кардинально решить проблему можно, только сменив режим питания.

– Переходите на раздельное питание! Наш желудок устроен так: если вы едите мясо, он настроен переваривать мясо, если овощи – овощи. А мы мешаем все в кучу, да еще запиваем компотом. Запомните: пить нужно до еды, а не после. Иначе неусвоенное оседает по всему организму, переполняет его и выбрасывается в виде слизи через дыхательные пути. 

Ищите полезные продукты!

Женщины очень любят приобретать книги о вкусной, но нездоровой пище. Между тем нужно интересоваться именно теми продуктами, которые полезны. Например, молодая крапива, свежая зелень, овощи. Приготовьте вкусный йогурт сами – смешайте ежевику с клубникой, добавьте обезжиренный йогурт, ложечку меда для сладости, перемешайте. Другой вариант – к нескольким ягодам клубники добавить сметану. Выбирая продукты, думайте прежде всего об их пользе!

Используйте травы

Современная медицина стала какой-то… бездушной. Врач прописывает таблетки и не объясняет, зачем. Между тем большинство препаратов основано на том же растительном сырье! Так не проще ли использовать травы?

Что нельзя смешивать?

Нельзя совмещать кислые продукты (апельсины, лимоны, помидоры) с теми, что содержат крахмал (картофель, хлебные злаки, сахар).

Ешьте углеводы и белки в разное время! Каши, картофель, хлеб должны употребляться отдельно от мяса, рыбы, яиц, сыра, творога, орехов.

Ешьте белковую пищу в один прием. Такие сочетания, как мясо и яйца, мясо и орехи, мясо и сыр, яйца и молоко, яйца и орехи, сыр и орехи, затрудняют пищеварение.

Положительные эмоции – основа всего

Здоровая женщина – это та, которая знакома с культурой общения с противоположным полом, она получает положительную энергию.

– Не завидуйте! Не злитесь, не мстите, не желайте людям плохого! говорит Геннадий Петрович. – Тогда будете здоровы. Когда мы ругаемся вредим в первую очередь себе.

Поезда в Симферополь приходят с опозданием в 3 часа

поезд Встречающие на перроне недоумевают — поезд давным-давно должен прийти, а его все нет!? Бывает, что он опаздывает на 20-30 минут, но не на 3 часа же!

Как оказалось все дело в перебое с подачей электроэнергии.

— В 11 часов утра случилась поломка, и централизованный перевод стрелок стал невозможен, — рассказали «КП» в пресс-службе Приднепровской железной дороги. – Все стрелки пришлось переводить вручную, а на это уходит гораздо больше времени. Однако движение поездов не прекращалось.

В 14.45 поломку устранили, и вокзал заработал в привычном режиме. Однако те поезда, которые вынуждены были ждать перевода стрелок, соответственно сильно опаздывают.

По словам специалистов, подобные аварии не нонсенс, такое, порой в практике случается и панику бить не стоит.

По словам специалистов подобные поломки не единичный случай.

Иран участвовал в сирийском конфликте на стороне Асада,- США

Венди Шерман США располагают вескими доказательствами участия Ирана в сирийском конфликте на стороне режима президента страны Башара Асада, заявила в пятницу заместитель госсекретаря США по политическим вопросам Венди Шерман.

«Да, у нас они есть, и мы открыто говорили, что у нас есть причины считать, что Иран и Корпус стражей исламской революции (КСИР) обучает, контролирует, финансирует поддерживающие режим боевые отряды внутри Сирии», — сказала она, отвечая на соответствующий вопрос, передает «Интерфакс».

«Мы открыто говорили, что у нас есть причины считать, что Иран и Корпус стражей исламской революции обучает, контролирует, финансирует поддерживающие режим боевые отряды внутри Сирии»

«Кроме того, «Хезболла» шпионит за оппозицией и сотрудничает с КСИР», — продолжила американский дипломат.

Шерман отметила, что США недавно ввели санкции в отношении руководства «Хезболлы» за вмешательство этой организации в сирийский конфликт.

Замгоссекретаря США считает, что Россия уже испытывает негативные последствия в связи с ее позицией в сирийском конфликте.

«Я думаю, что, в принципе, Россия уже пострадала из-за своего выбора. Я имею в виду ее позиции на Ближнем Востоке и ее репутацию в остальном мире», — заявила она.

Так американский дипломат ответила на вопрос о том, что имела в виду госсекретарь США Хиллари Клинтон, когда говорила, что Москва и Пекин должны заплатить за свою позицию по Сирии.

По мнению Шерман, «позиция России не отвечает чаяниям сирийского народа».

«Это повлечет катастрофические последствия, в первую очередь, не только для сирийского народа, но это будет иметь также серьезное влияние — и уже имеет — на Россию», — сказала она.

Выступая 6 июля на встрече группы «друзей Сирии» в Париже, она также отметила, что Москва и Пекин «должны понести ответственность» за поддержку Дамаска.

«Для того, чтобы изменить ситуацию, нужно, чтобы каждая представленная здесь страна немедленно и четко даст понять, что РФ и КНР понесут ответственность за то, что тормозят процесс, блокируют его. Это больше терпеть нельзя», — сказала она.

Ране заместитель госсекретаря США Венди Шерман заявила, что «Израиль примет любое решение для обеспечения своей безопасности, и процесс принятия таких решений — их суверенное право».

Вместе с тем американский дипломат подчеркнула, что на данном этапе США предпочли бы, чтобы иранская ядерная проблема решалась дипломатическим путем.

Ранее, по данным СМИ, премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху высказался за нанесение превентивных ударов по иранским ядерным объектам.

Расскажи о себе на Russia.ruКак сообщала газета ВЗГЛЯД, премьер-министр обосновал также свою позицию, заключающуюся в необходимости скорейшего израильского удара по Ирану, событиями прошлого.

В свою очередь, президент Израиля Шимон Перес накануне решительно выступил против одностороннего, без участия США, удара по Ирану. Он заявил, что весь мир, в первую очередь Соединенные Штаты, осознают ядерную угрозу со стороны Тегерана, и поэтому Израилю не следует действовать в одиночку.

В среду министр по защите тыла Матан Вильнаи заявил, что Израиль «как никогда» готов к военному противостоянию с Ираном, которое, как ожидается, может продлиться 30 дней.

По нашим данным, война будет вестись на несколько фронтов и продлится 30 дней», — отметил он в интервью газете «Маарив», добавив, что страна готова к военным столкновениям «как никогда прежде в истории государства».

В понедельник власти Израиля объявили, что переговоры с Ираном по ядерной программе не удались, поэтому Западу необходимо убедить Иран пойти на уступки.

Новые данные совместной работы израильских и западных спецслужб показали, что Иран на несколько шагов приблизился к разработке ядерных боеголовок, которые могут быть установлены на ракетах Шахаб-3, пишет The Daily Telegraph.

Премьер-министр Израиля Биньямин Нетаньяху сделал публичное предупреждение о том, что Тегеран не должны допустить к разработке атомной бомбы.

США, в свою очередь, об ужесточении санкций против Ирана, чтобы заставить его выполнить международные обязательства и отказаться от попыток заполучить ядерное оружие.

В Киеве поймали пьяного маршрутчика, находившегося в розыске

Маршрутки Инцидент случился в пятницу утром, когда наряд инспекторов ГАИ Деснянского района патрулировал территорию Троещины.

Работники ГАИ заметили маршрутку Богдан, которая, не включив поворот начала маневр. После чего автобус несколько раз наехал на разделительную линию.

Гаишники решили проверить водителя и не прогадали. Мало того что за рулем маршрутки находился выпивший водитель, так мужчина еще был и в розыске.  

— Он рассказал, что до 4 утра выпивал с друзьями, а уже в 7 утра решил сесть за руль маршрутки, — говорят инспектора ГАИ. – Кроме того, во время проверки выяснилось, этот мужчина с 1999 года находится в розыске, за уклонения от следствия.   

На нарушителя был выписан протокол, а самого водителя доставили в районное отделение милиции для дальнейших разбирательств.

Каспаров укусил при задержании полицейского

гарри,каспаров Российский политик и шахматист Гарри Каспаров укусил полицейского при задержании возле здания Хамовнического суда российской столицы.

Гарри Каспаров во время задержания укусил прапорщика Второго полка московской полиции. Сейчас прапорщик отбыл на медицинское освидетельствование. Подтверждения этой информации из полиции пока нет.

Напомним, что Хамовнический суд Москвы вынес обвинительный приговор участницам панк-группы Pussy Riot Марии Алехиной, Надежде Толоконниковой и Екатерине Самуцевич. Суд установил, что девушки совершили хулиганство в храме Христа Спасителя по мотивам религиозной ненависти. Гособвинение требовало назначить подсудимым по три года лишения свободы. Защита просила вынести им оправдательный приговор. 

17 августа произошел захват приемной Вячеслава Кириленко

приемная В ночь на 17 августа в Херсоне произошел захват общественной приемной оппозиционного народного депутата Вячеслава Кириленко.

«Это помещение еще в 2002 году Херсонская областная госадминистрация предоставила народному депутату Кириленко для общественной приемной. В течение этих лет здесь происходил прием граждан, велась с ними переписку. Сегодня утром мы обнаружили, что замки на входной двери изменены, а табличка об общественной приемной снята. Зато висит табличка, что теперь это общественная приемная депутата «регионала» Алексея Журавко. По сути, власть за одну ночь незаконно заменила замки, без предупреждений изъяла многолетнюю переписку народного депутата, официальные документы, оргтехнику, мебель и личные вещи помощников народного депутата Кириленко», — отметил Юхненко.

Судьбу изъятых вещей и основания таких действий власти выяснить до сих пор невозможно, так как представители Херсонской облгосадминистрации избегают любых контактов с помощниками Вячеслава Кириленко.

Реклама в киевском метро значительно подорожает

метро С сентября этого года Киевская городская государственная администрация планирует повысить тариф за размещение рекламных наклеек в метро с 16 грн/кв. м до 150 грн/кв. м.

«Что касается рекламы в транспорте и на объектах дорожно-транспортного хозяйства, то там повышение будет более значительным, по отдельным позициям — в десять раз, поскольку некоторые действующие сейчас тарифы издевательски низки. За наклейки в вагонах метро город сейчас получает 16 гривен за 1 кв. м. Этот вид тарифов будет повышен до 150 гривен», — сказал заместитель председателя горадминистрации Александр Пузанов.

Несмотря на повышение, по его словам,  данные тарифы все равно будут ниже, чем, например, в Харькове. Он также уточнил, что планируемые тарифы уже согласованы с Антимонопольным комитетом. Отметим, КГГА завершила демонтаж всех рекламных щитов в исторической части города.

От Николая Тимофеева требуют алименты 800 тыс. руб. в месяц

Николай Тимофеев Бывшая жена солиста «Дискотеки Аварии» Зинаида Кандаурина подала в суд на алименты. Она требует от Николая Тимофеева выплачивать по 800 тыс. руб ежемесячно на содержание двух дочерей.

Несмотря на регулярные концерты и корпоративы, на которых выступает артист, он продолжает выделять на воспитание дочерей минимальные суммы, которых, по-мнению, Зинаиды ей и дочкам не хватает.

Cупруга подала на развод еще в 2011 году. После официального расторжения отношений, Николай больше года не выплачивал семье деньги. От пятилетнего брака у молодых людей есть 7-летняя Аня и 3-летняя Катя. Сейчас девочки живут с мамой в центре столицы.

Бывшая возлюбленная 40-летнего Николая Тимофеева является работающей матерью, поэтому главным ее требованием является оплата услуг личного водителя и двух гувернанток для детей в размере 280 тыс. рублей в месяц.

— Зине очень тяжело тянуть все одной после развода, — поделилась подруга бывшей жены Тимофеева. — Все эти деньги идут только на воспитание девочек. Она делает все, чтобы Катенька с Аней были счастливы и ни в чем себе не отказывали.

Впрочем, несмотря на заверения Кандауриной, требования бывшей жены сам Тимофеев признал необонованными. Представитель певца предоставил органам власти все документы, подтверждающие, что артист помогает девочкам и регулярно перечисляет им деньги.

— Николай сообщил мне, что во время совместного проживания с супругой, траты на воспитание детей были в разы меньше, — рассказал Life Showbiz адвокат артиста. — Родители несут равные обязанности по содержанию девочек, поэтому если у одного заработок выше — это не означает, что с него нужно взыскивать больше.

Помимо оплаты обслуживающего персонала, экс-супруга считает, что ежемесячно ее дочкам требуется профессиональное мединское обслуживание, занятия йогой, танцами, английским языком. Отдыхать маленькие Катя и Аня должны не менее четырех раз. Также предусмотрены затраты на организацию дней рождения малышек.

Девочки страдают аллергией, поэтому необходимо все вещи и обивку мебели отдавать в химчистку, а также выделять 12 раз в год определенную сумму на содержание домашнего животного.

В результате тяжелого процесса, суд признал требования Кандауриной необоснованными. Впрочем, Тимофеева все же обязали выплачивать ежемесячно алименты бывшей жене на содержание несовершеннолетних детей в размере трех минимальных размеров оплаты труда.

Совсем недавно Николай после 22 лет работы в «Дискотеке Аварии» покинул коллектив. Певец давно хотел заняться сольной карьерой, и в последние месяцы мало времени уделял группе, иногда даже опаздывал на концерты. Сейчас артист выступает вместе со своей девушкой Кристиной Якуниной, которая ранее была бэк-вокалисткой у музыкантов.

Роза Сябитова потерпела новую неудачу в личной жизни

Роза Сябитова В последнее время главная сваха страны Роза Сябитова просто сияла от счастья и с упоением рассказывала о своем новом возлюбленном Игоре.

Ради 43-летнего бизнесмена Сябитова даже сделала операцию по подтяжке и увеличению груди. Однако изменения во внешности не помогли. Как стало известно нашим корреспондентам, на прошлой неделе влюбленные расстались.

– Да, мы действительно уже не вместе, – подтвердила слухи Роза Сябитова Не хотелось бы говорить о причинах расставания. Скажу только, что я снова в поиске. Я не против отношений, мужчина мне нужен для радости. Он должен быть материально обеспеченным. Мне его деньги не нужны, но не хочу, чтобы он на мои зарился. У него должен быть свой бизнес, чтобы он не доставал меня совместными проектами. И у него должна быть отдельная жилплощадь, так как на свою территорию я уже никого не пущу. Но самое главное, он должен быть моим ровесником или чуть старше. Мальчики меня не интересуют, я с молодыми уже наобщалась.

Мой бывший муж Юрий был на десять лет младше меня, и я точно знаю, что ничем хорошим это не заканчивается.

Так что, если такие есть, милости прошу!

Детские лагеря наказали за «Кока-Колу» и одноразовую посуду

детский лагерь «Проверки органами прокуратуры Санкт-Петербурга в детских оздоровительных лагерях проводятся ежегодно, в 2012 год — количество выявляемых нарушений сократилось.

Законность в детских оздоровительных лагерях постепенно восстанавливается. Но говорить о стабилизации обстановки пока рано». Как сообщает корреспондент ИА REGNUM, об этом сегодня, 17 августа, журналистам сказала старший помощник прокурора Санкт-Петербурга Наталия Ларина.

«В 2012 году около 20 организаций, которые занимаются летним отдыхом детей и молодежи, были охвачены проверками органов прокуратуры. В большинстве своем нарушения режимные», — сообщила Ларина.

Наиболее серьезные нарушения санитарно-эпидемиологического и противопожарного законодательства, в связи с которыми были приняты меры прокурорского реагирования, зафиксированы в лагере «Юность», молодежном лагере труда и отдыха «Рассвет», подведомственном Строительно-индустриальному лицею №50, а также в лагере «Березка-Курорт», детских оздоровительных лагерях «Смена», «Пламя» и «Юный Кировец».

«В лагере «Юность» на момент проверки прокуратуры зафиксированы самые разнообразные нарушения, были претензии к ремонту помещений лагеря: отслаивалась штукатурка, была отколотая плитка, — рассказала Наталия Ларина. — Зафиксировано недостаточное количество мебели: дети хранили вещи навалом на кроватях, обувь на батареях. Нарушался режим дня: вместо дневного сна дети играли в шахматы, занимались иными делами. Нарекания были и к организации питания детей. В лагере выявлены продукты, которые запрещено применять в детском питании — газировка «Кока-Кола», кукуруза консервированная в ржавых жестяных банках, имели место продукты с истекшим сроком годности».

По словам Наталии Лариной, были выявлены нарушения, связанные с порядком пребывания ВИЧ-инфицированных детей, направленных в лагерь из сиротского учреждения. Руководство лагеря создало для них «особые условия»: дети были отселены в отдельное помещение, питались из одноразовой посуды, которую сами же и мыли.

Не менее серьезные нарушения зафиксированы в лагере «Рассвет». Помимо учащихся Строительно-индустриального лицея №50, в этом лагере отдыхали воспитанники спецшколы №1, совершившие различные правонарушения, в том числе и уголовные. «Серьезные нарушения выявлены в связи с оказанием медицинской помощи детям, — сказала старший помощник прокурора города. — Надлежащим образом медицинская помощь не оказывалась, не был заключен договор с соответствующей организацией, которая могла бы оказать помощь. Соглашение с местной больницей было заключено только через два месяца после заезда детей в лагерь. Кроме того, территория лагеря на момент проверок была завалена различными бытовыми отходами, мусором. Также были проблемы с обеспечением достаточным количеством мебели. Были нарушения при организации питания — на пищеблоке находились грязные рабочие халаты персонала, беспорядочно хранилась посуда».

В лагере «Рассвет» был зафиксирован несчастный случай с утоплением ребенка: на территории лагеря располагался водный объект, река Паша. «Если предполагается, что дети будут купаться в расположенном на территории лагеря водном объекте, надо получить соответствующее заключение, что вода пригодна для купания и оборудован пляж, — пояснила Наталия Ларина. — Заключение получено не было, но дети в реке купались фактически без присмотра. Один из воспитанников лагеря во время купания утонул. В результате проверки по статье 109 УК РФ, «причинение смерти по неосторожности», возбуждено уголовное дело».

В лагере «Рассвет» также были выявлены нарушения противопожарного законодательства.

В других лагерях, по словам Наталии Лариной, были выявлены нарушения менее серьезные, режимного характера.

Заместитель руководителя Роспотребнадзора по Ленинградской области Валерий Новацкий, в свою очередь, сообщил журналистам, что факт несчастного случая с ребенком на реке в лагере «Рассвет» его управлением был проверен, виновных выявит следствие. «Кто виноват в том, что лагерь с нарушениями был принят к открытию и произошел несчастный случай с ребенком — определит следствие. Обобщать я считаю некорректным, — заявил Валерий Новацкий. — Если конкретно разобрать случай «Юности» — действительно, управление Роспотребнадзора по Ленинградской области перед началом каникул осуществляло проверку лагеря, предъявляемого к открытию на первую смену на соответствие требованиям санитарного законодательства. В результате этой проверки до начала работы лагеря грубых нарушений санитарного законодательства должностным лицом, осуществлявшим проверку, выявлено не было. В результате проверки было выдано санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии законодательству лагеря «Юность» в поселке Рощино Ленинградской области».

Те нарушения, о которых сказал представитель прокуратуры, по словам Валерия Новацкого, были установлены в середине июля, когда проходила уже вторая смена. «Таким образом, если вы услышали перечень нарушений, то на момент первой проверки, в конце мая, нарушений не было, и даже мебель наличествовала, — сказал заместитель начальника Роспотребнадзора по Ленинградской области. — Проверкой прокуратуры было установлено, что недостаточно тумбочек в спальных комнатах. Прошло полторы смены. В лагере дети не из очень благополучных семей. Да, администрация лагеря обязана следить, чтобы не ломали и заменять то, что поломали. Нарушения в середине июля носили не капитальный, а режимный характер».

Заместитель руководителя Роспотребнадзора по Ленинградской области подчеркнул, что в масштабе летней оздоровительной кампании зафиксированные прокуратурой нарушения носят единичный характер.

«На территории Ленинградской области в летнюю оздоровит кампанию работало 531 оздоровительное учреждение для детей, из них 88 — загородные стационарные лагеря на всей территории Ленинградской области, 489 — это дневные лагеря, организованные при школах, — сказал Валерий Новацкий. — Остальное — это палаточные лагеря и санатории.

Перед началом каникул все до одного лагеря, которые заявили об открытии в первую смену, были проверены, всем было выдано санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии данного учреждения. Ряд лагерей, которые на момент проверки не соответствовали законодательству, не получили заключение до устранения замечаний. В результате некоторые лагеря открывались не с первого предъявления, например, «Восток-2» в Выборгском районе, «Факел» в Приозерском и другие. Задерживалось начало первой смены на срок от 2 до 15 дней, которые уходили на покраску, косметический ремонт, обеспечение посудой, приобретение мягкого инвентаря, постельного белья и так далее. Когда они заявляли, что все устранили, проверки повторялись.

«Сегодня в Ленинградской области работают 58 загородных детских учреждений. — сказал Валерий Новацкий. — В первую смену в лагерях отдыхало 35 765 детей, во вторую — 21 895, в третью — 18 803, сейчас в лагерях Ленинградской области находятся 11 702 ребенка. Было проведено 534 плановых и внеплановых проверок лагерей по различным основанием. Составлено 418 протоколов об административных нарушениях, по 382 вынесены постановления о наложении административного взыскания, общая сумма штрафов, наложенных на должностных лиц, составила 888 700 рублей». Валерий Новацкий отметил, что, по его мнению, это значительный объем.

Напомним, что в 2011 году по решению суда приостанавливалась работа лагеря «Мечта» в Ленинградской области, более 200 детей распределили по другим детским оздоровительным лагерям, также по решению суда приостанавливали работу лагеря «Молния» в Санкт-Петербурге, где были выявлены грубые нарушения на пищеблоке. В 2012 году такие меры не применялись.