Дневной архив: 19.11.2016

Бровары способны к приему первенства мира по хоккею

хоккей Украина готова к выполнению игр первенства мира по хоккею среди юниоров (дивизион 2, команда «Б»), который будет проходить 22-28 мая в Броварах (Киевская область).

Про это на конференции сообщил директор федерации хоккея Украины Анатолий Брезвин, сообщает proUA. Согласно его заявлению, на данный момент постановлены все вопросы экономического и координационного плана.

«Я могу с уверенностью сказать, что на данный момент постановлены все экономические вопросы. Уровень подготовки такой, что все команды, которые будутпринимать активное участие, понимают, где и когда будет у них подготовка, где они будут жить, что будут есть, и на чем будут двигаться…», — заявил Брезвин.

К тому же президент федерации Александр Сопит добавил, что для любой зарубежной команды будет выделено по автобусу и переводчику.

Команды будут жить в гостинице «Путешественник» и будут гарантированы 3-х единовременным питанием.«3 единовременное питание будет гарантированно для хоккеистов по норме порядка 30 euro в день. Это средняя норма, принятая МФК. Потому, принимая во внимание разницу расценок между Европой и у нас, я полагаю, что они будут приобретать полный комплекс витаминов и все, что надо хоккеистам», — заявил Сопит.

Также он добавил, что Интернациональная ассоциация хоккея утвердила место выполнения игр. Со слов основного тренера, главными конкурентами нашей юниорской сборной будут команды Словении и Нидерландов.

За выход в первый дивизион будут сражаться 6 команд: Украина, Словения, Новая Зеландия, Голландия, Бельгия, Италия. Представители федерации раздельно заметили, что билеты на матчи будут стоить дешево.

Средняя стоимость для взрослых – 26 грн, детей моложе 14 лет – 13 грн. Билеты можно приобрести через сеть-интернет. На конференции также был презентован амулет ЧМ. Им стал «український лис Микита».

Игры пройдут на льдистой арене ТРЦ «Терминал».

Дневной осмотр рынка доступной денежные единицы Киева на 12/03

денежная единица Первая четверть дня не принесла значительных перемен

Предельный курс приобретения

USD составил 8.01 (+0.00) Банк Траст-Капитал (044) 206-33-57

EUR составил 10.97 (+0.06) Компания Интер (044) 568-23-74

RUB составил 0.270 (0.000) Банк Глобус (044) 585-70-94

 

Максимальный курс реализации

USD составил 8.01 (0.00) Проминвестбанк (044) 278-11-22

EUR составил 10.95 (0.00) Компания ПОВ №8 (044) 587-50-60

RUB составил 0.270 (0.000) Банк Даниэль (044) 221-78-87

 

Средние курсы

USD составил 8.00 (+0.00) / 8.02 (+0.00)

EUR составил 10.91 (+0.02) / 11.00 (+0.02)

RUB составил 0.266 (0.000) / 0.273 (+0.001)

«Гугл» Reader Plus — взгляните на RSS по-новому!

«Гугл» logo Создатели «Гугл» показали новый вид внешнего вида «Гугл» Reader, который, по их мнению, может привлечь к платформе для чтения RSS-лент свежих клиентов.

«Гугл» Reader Play очень похож на порядок отражения слайдов в программах для просмотра фотографий.

Вверху дисплея размещена картина с записями, а все другое место отведено для отражения одной из них. Для переключения между записями применяют клавиши «налево» и «направо» по краям дисплея или кликать на точное изображение в ленте.

Основной упор создатели старались предоставить простоте восприятия (для чего преимущественно брошена лишь зрительно воспринимаемая информация и существенно упрощен внешний вид), и индивидуализации. При просмотре записей их можно выделять звездочкой, чтобы изменить снова позднее, значком «приглянулось», на основании чего в ленту будут намного чаще угождать похожие записи. Клавиша Share осуществляет такую же функцию, что и в стандартном «Гугл» Reader. Клиент может подобрать группы, которые его интригуют: Вести, Наука, Спорт, Технологии, Подходящее (всего находится 10 названий). Перемены сделанные в Reader показываются в Reader Play и напротив.

«Гугл» Reader Plus - взгляните на RSS по-новому!

Для применения «Гугл» Reader Plus не обязательно содержание учетной записи «Гугл».

5 требований осенней диеты

диета Диеты — один из наиболее известных и, самое важное, действующих методов незамедлительно поправить собственную фигуру.

Врачи полагают, что около 55–60% девушек уделяют основное внимание «аварийным» диетам, нацеленным на крайне небольшой период. Это, в сути, ничто другое, как голодуха, которая дает возможность оперативно выкинуть бесполезные килограммы. Однако, пока, они также оперативно возвращаются назад, сообщает BT-Lady.com.ua.

Для длительного результата принципиально верно питаться, потому усвойте для себя нужные требования, которые помогут всегда сохранять организм в тонусе и на долгое время оставить не только статную фигуру, но также и красоту. Таким образом, садясь на диету, высчитайте, хватит ли ваших духовных и физических сил на то, чтобы придерживаться строго установленного комплекта товаров, и то в урезанном количестве.

Вы должны понимать, что организм может не взять диету — это крайне трудная накачка, когда меняется рацион питания, пускай и на короткое время. Представьте, каково вашему желудку, привычному каждый день приобретать какую-то дозу углеводов и жиров, лишиться этого и принимать лишь овощи и прочие малокалорийные вещества. Одним словом, примете решение, что для вас главнее — наружные формы либо физическое состояние здоровья.

И последнее: подумайте, довольно ли у вас денег — продукты, как правило подходящие для диет, не различаются невысокой стоимостью. Овощи, к примеру, крайне автодороги, в особенности в зимнее время.

Попробуйте подобрать отличное время для «голодания»: предпочтительнее это делать летом. В данный момент, помимо ограничения в пище, похудению будут содействовать и прочие причины: сильное потоотделение, высокая энергичность (сравнивая с зимним временем года), погода, которая притупляет ощущение голода, изобилие ягод и плодов, которые не различаются особой питательностью, а по стоимости более доступны. Сравните: в случае если в 100 г лесных орешков 684 Ккал, в 100 г шоколада — 534 Ккал, то в 100 г абрикосов — всего 47 Ккал, в огурцах — 15 Ккал.

Второе неопровержимое преимущество плодов и овощей — множество витаминов, которые они имеют, развивают деятельность организма. В зимнюю пору же ваши действия возможно окажутся бесполезными — перемещения недостаточно, ощущение голода усилено, витаминов не хватает.

Однако самое важное, принципиально усвоить немного требований:

5 требований осенней диеты

Требование 1.

Жизненные бактерии для кожи.

Надо в обязательном порядке подключить в собственный каждодневный рацион продукты с бифидофлорой. Она «чистит» кишечный тракт, повышает его деятельность, а это важно для кожи. Так как на ней в обязательном порядке отображается положение нашей системы пищеварения. Неприятности в данной области неминуемо доведут к возникновению пятнышек, прыщей и красноты.

Этого реально избежать, в случае если ежедневно использовать продукты, сохраняющее жизненные бифидобактерии. Это вполне может быть бифидокефир, бифидок, бифидолайф либо любые иные напитки, концентрированные бифидофлорой. Тут любой постановляет сам – это целиком зависит от личных увлечений и денежных перспектив. Основное – не забывать об концентрированных молочнокислых напитках, они необходимы и необходимы для любого.

Перед покупкой надо обязательно обратить свое внимание на дату производства и период годности. Лучше выбирать самый свежий продукт, так как жизненные бактерии погибают быстро.

Требование 2.

Необходимые белки.

5 требований осенней диеты

Обогатив собственный рацион необходимым числом белка, вы разом достигнете сразу нескольких результатов. Прежде всего, вы можете сбросить лишний вес, сохранив мускульную массу. А во-вторых, поддержите собственную кожу.

Одним из лучших поставщиков белка считается рыба. Также, в ней присутствуют полиненасыщенные постные кислоты, которые также прекрасно сказываются на пребывании кожи. Эти вещества присутствуют и в постном масле. Предпочтение надо давать тем видам, которые были обретены маршрутом прохладного отжима. Рыба, подготовленная на подобном масле, крайне нужна для кожи. Кроме того это вполне диетическое блюдо, которое можно советовать на обед.

Гарниром к нему будет рис. К слову, в диету надо в обязательном порядке подключить каши из целого зерна. Еще невозможно забывать о хлебе, при этом предпочтительнее есть пеклеванный, топорного помола. А любые там приятные булочки и плюшки бедны витаминами и микроэлементами, но несмотря на это крайне богаты калориями.

В случае если вы строго смотрите за диетой, смените зерновые гарниры расслабленными овощами. О заключительных, к слову, нужно сообщить раздельно.

Требование 3.

Фрукты и овощи ежедневно.

Готовить фрукты надо по специальным требованиям, позволяющим оставить предельное число витаминов и элементов. Варить фрукты надо в эмалированной кастрюле с крепко доставленной концом, которая предупредит доступ воздуха. В воздухе находится воздух, владеющий повышенной окислительной возможностью. Он уничтожает определенные вещества, к примеру витамин С. Чтобы оградить «аскорбинку» от окисления, надо закрыть доступ воздуху.

5 требований осенней диеты

Поэтому фрукты надо варить в крепко прикрытой кастрюле. Не нужно каждые 5 секунд проверять подготовленность овощей, тыкая их ножиком. Это, прежде всего, принудит владелицу еще раз задирать покрышку. А во-вторых, из «ран», которые оставляет заостренное острие, будут «мыться» витамины. Лучше попробуйте содержать в памяти время готовности любого овоща.

Есть еще 1 аспект, который касается все той же крышки. Она обязана быть непроницаемой, поскольку любые фрукты должны вариться в тьме. Все дело в том, что свет содействует разложению витаминов.

Однако, как ни пытайся, в свежих овощах и плодах витаминов больше, чем в вареных. Потому каждый день нужно есть 600–700 граммов влажных плодов и ягод – они полностью накроют необходимость организма в витаминах и

элементах.

Выбор набора опять-таки индивидуален и зависит от личных предпочтений. Однако есть такие овощи, которые стоят особенного внимания. В особенности это касается поставщиков витамина С, нужного и коже, и ногтям, и волосам.

Отличным источником этого вещества считается киви. 1 небольшой плод накрывает дневную необходимость организма в «аскорбинке». Однако, прежде всего, не все обожают киви. Во-вторых, определенным, к примеру диабетикам, есть его вредно. У четвертых данный фрукт вызывает аллергию.

Цитрусовые также имеют необходимое число аскорбиновой кислоты, впрочем и меньше, чем киви. Чтобы взять нужное число священного витамина, человеку нужно каждый день есть 2–3 апельсина. Их разумной подменой будет большой ярко-красный грейпфрут либо 1 апельсин.

Однако, согласитесь, не так просто есть в сутки такое множество цитрусовых. Это не только осязаемый удар по виртуальному кошельку, однако еще и огромная работа на желудок. Так как в апельсинах и апельсинах находится множество кислоты, которая вредна при повышенной гастрической секреции. Таким образом цитрусовые надо смешивать с иными источниками витамина С.

Можно стараться на бруснику и клюкву – также прекрасные поставщики «аскорбинки». При этом сохраняется она не только лишь в свежих ягодах, но также и намоченных. Очень много витамина С находится в сладеньком перце, петрушке, капусте. И, разумеется, невозможно забывать о яблоках. В них также находятся существенные числа «аскорбинки». Более всего ее в квашеных фруктах – к примеру, в антоновке. В зимних видах витамина С больше, чем в начальных. Таким образом начальной осенью яблоки в обязательном порядке должны входить в рацион любого среди нас.

Требование 4.

Сера и хром для волос и ногтей.

Автономного диалога стоят продукты, имеющие серу и хром, нужные для хорошего повышения волос и ногтей. Много этих элементов в томатном соке. Его в обязательном порядке надо подключить в каждодневный рацион. Только не нужно залпом пить немного стаканов сока за 1 раз. Лучше продлить наслаждение на весь день – полстакана съесть на завтрак, полстакана на обед и графин вместо ужина. Последнее, к слову, полезно не только для ногтей, но также и для фигуры.

К «кремниево-серным» продуктам относятся и дары моря. Речь в данном случае идет о креветках, мидиях, крабах и кальмарах, мясо которых считается отличным источником белков и самых важных элементов. Но тут есть одно огромное «однако» – стоимость. Стоимость морепродуктов нередко опережает расчет средней потребительской корзинки, что делает их недосягаемыми для большинства среди нас. Однако унывать не стоит – так как есть океанская капуста. По содержанию элементов она считается разумной подменой устрицам, кальмарам и крабам. А белков тут нет. Однако их можно возместить стандартным мясом. В случае если к нему подготовить гарнир из океанской капусты, то организм обретет почти все то же самое, что находится в морепродуктах.

Требование 5.

Не все мясо одинаково полезно.

Немного слов нужно сообщить о видах мяса и методах его изготовления. Тут есть собственные нюансы. В первую очередь, надо избегать животного жира и наварных бульонов. Предпочтение надо давать «худей» говядине, телятине, крольчатине, индюшатине либо курятине.

5 требований осенней диеты

Если говорить о птице, то лучше есть не черное, а черное мясо. Важен и метод обработки продукта – лучше всего его перемалывать, в связи с тем что фарш переваривается легче, чем целостный кусочек.

Молочное блюдо советуется пить соком – оранжевым либо ананасным, так как витамин С содействует самому лучшему всасыванию многих элементов, находящихся в мясе. Например, аскорбиновая кислота нужна для отличной усвояемости железа.

Увеличить усвояемость мяса можно и при помощи пунцового сока. Его надо приобретать в пустой бутыли. Напиток можно продлить на 5–6 суток с условием, что он находится в морозильнике. Нектар надо разбавлять прохладной рассерженной жидкостью в соотношения 1:2 и выпивать через трубочку, чтобы кислота не сломала зубную ткань. Это отличное средство для восстановления недостатка аскорбиновой кислоты и элементов. Напиток охлаждает оттенок лица, увеличивает реальный тонус и отлично воздействует на пребывании ногтей и волос.

Тем, кто терпеть не может нектар, можно посоветовать белое вино, однако менее 100–120 мг. А пить мясо чаем либо кофе не нужно. В этих напитках присутствуют вещества, которые быстро сдерживают усвоение железа и определенных витаминов.

Из всего вышесказанного следует здравый вывод. Для хорошего здоровья надо обычное, выровненное питание. Применяйте различные продукты и не ударяйтесь в крайности вида чисто постных либо чисто молочных диет. Не менее неважным видом считаются голодовки. Они сказываются и на состояние здоровья, и на расположении духа, и на внешности. Кожа становится серой, волосы – мутными, а ногти – хрупкими. Чтобы привести себя в порядок, надо ежедневно есть новые фрукты и овощи, готовить мясо, рыбу и каши, выпивать соки и не забывать о океанской капусте. Тогда все будет в порядке!

Реализации Айфон 3GS начнутся ночью с 4 на 5 мая

Эпл logo Реализации 3-го поколения Айфон 3GS стартуют в РФ 5 мая.

Самые крупные реселлеры Эпл — re:Store и Z-Store — вновь опережают всех и провозглашают уникальный начало продаж Айфон 3GS ночью с 4 на 5 мая.

Точно в полночь 4 мая во всех супермаркетах re:Store и Z-Store все желающие сумеют стать владельцами формального мобильного телефона Эпл Айфон 3GS первыми в РФ. В честь начала реализаций организация Z-Store организует праздничное событие для наиболее верных клиентов продукции Эпл в супермаркете по адресу 1-я Тверская-Ямская, 28.

Супермаркеты реализаций:

Z-Store на Украинской — Столица, 1-я Тверская-Ямская, 28 Z-Store на Кутузовском — Столица, Кутузовский каталог, 26 re:Store в Атриуме — Столица, ул. Земельной вал, д. 33, 1 этаж re:Store в Азиатском — Столица, пл. Киевского вокзала, 4 этаж, пав. 4-Б7

Во всех других супермаркетах отдельных сетей re:Store и Z-Store свежий телефонный аппарат от организации Эпл выйдет на рынок днем 5 мая.

Реализации Айфон 3GS начнутся ночью с 4 на 5 мая

Бекхэм: «Был бы счастлив играть в «Манчестер Юнайтед» вечно»

бекхэм Британский хавбек Дэвид Бекхэм сознался, что когда-то он не планировал оставлять лагерь «Манчестер Юнайтед».

В среду Бэкс возвратится на родимый для себя «Олд Траффорд» в первый раз после собственного прохода из «МЮ» в мадридский «Реал» в 2003 году. Лишь сейчас он будет тут в роли игрока «Милана», который пожалует в гости к чемпиону Великобритании в масштабах встречного поединка 1/8 конца Лиги чемпионов.

«Я планировал играть за «Манчестер» всю собственную карьеру, однако иногда жизнь постановляет со своей точки зрения, — сообщил Бекхэм. — После ухода из «МЮ» я был еще в 3-х знаменитых клубах (кроме «Реала» и «Милана», хавбек играл за «Лос-Анджелес Гэлакси» — прим. Eurosport.ru), но было бы замечательно остаться тут и играть за манкунианцев, как, например, поступил Райан Гиггз. Быть правильным одинаковой команде в течение многих лет — это огромное завоевание».

Напоминаем, в 1-м поединке «ярко-красные бесы» смогли обставить «Милан» на «Сан-Сиро» с результатом 3:2, но Дэвид полагает, что борьба в данной паре еще не завершена. «Перед вами стоит сложная цель, — цитирует Бэкса goal.com. — Ни для кого не является секретом, что одолеть на «Олд Траффорд» — на самом деле серьезно, однако я предпочитаю устанавливать впереди себя большие задачи. В случае если приму шанс выходить на поле и обосную, что еще на очень многое способен, это будет прекрасным достижением как для меня, так и для всей нашей команды».

Как нам известно, одной из причин ухода Бекхэма из «МЮ» был инцидент с основным тренером манкунианцев сэром Алексом Фергюсоном, но хавбек сообщил, что не держит обиды на британского эксперта. «Буду счастлив вновь увидеться с Фергюсоном. Он безрассудный человек в хорошем резоне слова. Мистер Алекс сразил значительную роль в моей жизни, и в эпоху моего нахождения в «Манчестере» он был для меня как отец, за что я ему крайне благодарен», — подытоживал 34-летний полузащитник «Милана».

Артем Милевский: утрачивать очки больше невозможно

Милевский Наступающий «Динамо» Артем Милевский вчера в диалоге с корреспондентами воплотил убежденность в том, что в обозримых матчах у команды не будет неприятностей с реализацией.

Артем, в чем причина такой невысокой эффективности команды?
Не понимаю, чем это можно разъяснить. Полагаю, в обозримых играх наши наступающие, в том числе я, пожалуй, начнут заколачивать так, как это было в весенней части первенства. Потому, полагаю, ожидать осталось не длительное время.

Что можете сообщить о дебюте Силвы?
Раз мы не выиграли, то первый опыт не получился. Вся бригада играла далеко не самым самым лучшим стилем, это касается и поединка с «Кривбассом». Полагаю, в поединке с «Ворсклой» станем действовать иначе. Ребята осознают, что отходить некуда, так как все наши соперники выигрывают и утрачивать турнирные очки больше невозможно.

Чего не хватало в первых матчах?
Полагаю, мы неверно проводили игру. Играли неспешно и неспешно принимали решения. Не было остроты в атаке, и в результате этого было недостаточно голевых факторов у ворот конкурентом. Рассчитываю, в обозримых матчах подобных неприятностей не будет.

Давно смотрел в турнирную таблицу?
после заключительного экскурсионного тура. «Шахтер» нас настиг, однако у нас есть еще игра в припасе.

В данном туре «Шахтер» будет играть с «Металлистом». На чьей стороне, на ваш взгляд, будет превосходство?
Не хотел размышлять про это. Нам нужно самим прежде всего побеждать.

В Харькове будут вести электронный учет гостей органов внутренних дел

полиция Харьковский факультет социальных исследовательских работ спроектировал электронный регистрирующий терминал для гостей областных отделов органов внутренних дел. Про это рассказал ассистент главы МВД по гражданским правам по Харьковской области Юрий Возчик, сообщает «Униан».

Со слов Возчик, основная мысль состоит в том, что человек, поперечный порог органа внешних дел, приобретает в регистрационном терминале листок учета, который укрепляет дату и время его прихода либо ухода.

«Такая технология регистрации гостей продолжительное время работает в органах правопорядка стран Европы, и обосновала собственную результативность, поскольку когда угодно у обычного генерала либо у иного официального лица есть в управлении данные о оформленных жителях в участке милиции», — заявил Чкмак.

При содействии Публичного совета по вопросам снабжения гражданского права при ГУ МВД в Харьковской области такой терминал был установлен в Октябрьском райотделе Харькова. Харьковский факультет социальных исследовательских работ в процессе опыта 3 месяца сохранял и обслуживал деятельность электронного регистрационного терминала.

В Правоохранительных структурах заметили, что такая электронная запись гостей райотделов органов внутренних дел считается предохранителем против использования пыток и ужасного обращения в органах и отрядах МВД Украины.

«В первый раз в истории российской органов внутренних дел гражданин, который посещает райотдел (без учета криминально-процессуальных статусов), приобретает фактичное свидетельство собственного нахождения в органе органов внутренних дел, которое дает возможность ему аргументированно защищать, при необходимости, собственную позицию в прокуратуре и суде», — подчеркнулЧумак.

В. Кутузова одолевает в квалификации Индиан-Уэллс

В. Кутузова Российская теннисистка В. Кутузова одержала победу в 1-м этапе квалификации большого чемпионата с наградным фондом $4,5 млрд. в североамериканском Индиан Уэллсе.

В исходном поединке Вика не легко осилила француженку Матильду Йоханссон (209 номер WTA) в 2-ух сетах с результатом 6:4, 7:5.

В следующем этапе квалификации, который дает пробел в главную сетку привлекательного чемпионата, Кутузова будет играть с немкой Катрин Верле. Заключительная довольно нежданно сегодня состоялась выступающую под флагом Австралии россиянку Анастасию Радионову 6:2, 5:7, 6:2.

Сегодня поздней ночью по киевскому времени на площадка выйдет вторая украинка М. Корытцева. Ей предстоит провести поединок квалификации против голландки Микаэллы Крайчек.

Добавим также, что под первым номером в отборочном чемпионате играет «наша» британка Ирина Балтача. Ее поединок против американки Джулии Босерап будет в распорядке игрового дня одним из заключительных.