Кальций способен продлить жизнь девушкам
Их изучения продемонстрировали, что потребление кальция понижает риск смертности у девушек на 22%. Выяснилось, что девушки, которые принимали медицинские препараты, имеющие кальций, жили на 10 лет продолжительнее по сравнению с теми, которые кальций не принимали.
Но известно, что очень многие девушки отказываются принимать медицинские препараты с кальцием из-за риска формирования сердечнососудистых болезней, которые способны появиться от передозировки кальцием.
Дэвид Голтцман из Института McGill в Монреале объяснил: «Наше изучение сделало возможным установить, что каждодневный прием медицинских препаратов с содержанием кальция понижает уровень смертности среди девушек на четверть. Помощь была явна только в случае, если девушки принимали приблизительно 1000 миллиграмм в сутки, вне зависимости от того, имел ли медицинский препарат витамин D либо нет».